社交回避及苦恼量表(SAD)

　　社交回避及苦恼量表(Social Avoidance and Distress Scale, SAD) 是用于评估个体在社交情境中的回避行为和主观苦恼程度的心理测量工具。它量化个体在面对与他人互动时所体验到的焦虑、不适和退缩倾向。

　　SAD量表由 Watson 和 Friend 于1969年编制，包含28个条目，测量个体在社交场合中的回避行为和苦恼感受。量表采用二元计分方式，即“是”或“否”，要求受试者根据自身情况选择最符合的选项。其中，部分条目反映社交回避行为，例如“我尽量避免与人交谈”；另一部分条目则反映社交苦恼感受，例如“在社交场合中，我常常感到紧张不安”。

　　SAD量表的总分通过将所有条目的得分相加得到，得分越高，表明个体在社交情境中的回避行为和苦恼程度越高。该量表能够有效地区分高社交焦虑和低社交焦虑个体，并可用于评估社交焦虑症的严重程度。

　　SAD量表的核心在于其对社交回避和苦恼这两个密切相关的维度的测量。社交回避指的是个体主动避免参与社交活动或与他人互动的行为，例如避免参加聚会、避免与陌生人交谈等。这种回避行为往往是由于个体预期在社交情境中会体验到负面情绪，如焦虑、尴尬或被拒绝。社交苦恼则指的是个体在社交情境中所体验到的主观不适感，包括紧张、焦虑、害怕被评价等。这种苦恼感会进一步加剧个体的回避行为，形成恶性循环。

　　SAD量表通过评估个体在这两个维度上的表现，能够全面地了解其社交焦虑状况。量表中的条目涵盖了各种常见的社交情境，例如与陌生人交谈、在公共场合发言、参加社交聚会等，从而能够更准确地捕捉到个体在不同情境下的社交回避和苦恼程度。

　　- “Social avoidance and distress: its relationship to self - confidence, and needs for affiliation, change, dominance, and deference”

　　- “Social avoidance and distress as a predictor of perceived locus of control and level of self - esteem”

　　- “(Social Avoidance and Distress Scale (SAD) and Fear of Negative Evaluation Scale (FNE)--reliability and the preliminary assessment of validity)”