社交回避及苦恼量表(SAD)
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共28题
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第1题
在社交场合中，你是否经常感到紧张和不安？
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第2题
你是否害怕在人群中说话？
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第3题
当你需要与陌生人交谈时，你是否会感到不适？
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第4题
你是否担心别人对你的看法？
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第5题
在社交活动中，你是否经常感到焦虑？
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第6题
你是否避免参加社交活动？
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第7题
你是否觉得与他人建立关系很困难？
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第8题
你是否害怕在公共场合表现自己？
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第9题
你是否经常感到孤独？
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第10题
你是否担心自己在社交中出丑？
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第11题
你是否避免与他人进行眼神交流？
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第12题
你是否觉得自己的社交能力不足？
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第13题
你是否因为害怕社交而错过一些机会？
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第14题
你是否难以开始一段对话？
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第15题
你是否觉得与他人相处令人疲惫？
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第16题
你是否经常回避电话或面对面的交流？
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第17题
你是否害怕被他人评价？
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第18题
你是否因为社交而感到压力？
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第19题
您是否在与他人交谈时感到紧张或不安？
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第20题
您是否避免参加社交活动，即使知道这可能对您有益？
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第21题
您是否担心别人会批评您的言行？
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第22题
您是否觉得在群体中难以表达自己的想法？
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第23题
您是否在社交场合中感到不自在？
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第24题
您是否因为害怕被评价而回避某些社交情境？
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第25题
您是否担心自己在社交中表现不佳？
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第26题
您是否在与人交流后感到疲惫或焦虑？
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第27题
您是否认为自己在社交中不够自信？
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第28题
您是否因为害怕尴尬而避免与人互动？
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