压抑性测试 R 量表的核心在于评估个体的情绪调节方式。它关注个体如何处理内在的负面情绪体验，以及他们如何在外在行为上表达这些情绪。量表中的问题涵盖了多个方面，包括：
情绪表达抑制： 评估个体是否倾向于隐藏或压抑自己的情绪，尤其是在社交场合或面对权威人物时。例如，问题可能会询问个体是否经常努力保持冷静，即使内心感到焦虑或愤怒。
认知回避： 评估个体是否倾向于避免思考或回忆令人不快的事件或想法。例如，问题可能会询问个体是否经常试图转移注意力，以避免思考某些事情。
行为抑制： 评估个体是否倾向于避免参与可能引发负面情绪的活动或情境。例如，问题可能会询问个体是否经常避免参加社交活动，因为他们担心会感到不舒服。
量表通常采用自评问卷的形式，个体根据自己的实际情况对每个问题进行评分。评分越高，表明个体越倾向于压抑自己的情绪。
量表的结果可以帮助了解个体的情绪调节风格，以及他们可能面临的潜在风险。例如，高压抑倾向可能与某些心理健康问题有关，如焦虑症、抑郁症和慢性疼痛。