亚健康状态自评量表评估个体当前健康状态，帮助人们了解自身是否处于亚健康状态，并识别可能存在的健康风险。该量表通过一系列问题，从身体、心理和社会适应三个维度，对个体的健康状况进行综合评估。量表中的问题涵盖了常见的亚健康症状，如疲劳、失眠、食欲不振、情绪低落、注意力不集中等。
量表的核心在于其简便易用性。使用者只需根据自身实际情况，对每个问题进行选择或评分，即可快速获得一个初步的健康评估结果。评估结果通常会以总分或分维度得分的形式呈现，并提供相应的解释和建议。通过量表评估，个体可以更清晰地了解自身健康状况，及时采取相应的调整措施，从而改善生活质量。该量表可以作为
- “The development and evaluation of a sub - health self - rating scale for university students in China”
- “Reliability and validity of the Sub - Health Measurement Scale (SHMS V1.0)”
- “Somatic Complaints of Subhealth Status Questionnaire(Sc - SHs - Q.): Application in subhealth status's clinical trail screen, symptoms analysis and evaluation of intervention therapy”