自我力量测试 ES量表
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共68题
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第1题
在面对困难时，我通常会如何应对？
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第2题
当别人对我提出批评时，我的反应是？
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第3题
在压力下，我是否容易失去控制？
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第4题
我是否倾向于相信自己的直觉？
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第5题
当我做错事时，我会怎样？
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第6题
我是否喜欢独处？
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第7题
我是否容易被他人的意见影响？
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第8题
在社交场合中，我是否感到自在？
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第9题
我是否喜欢挑战新事物？
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第10题
我是否经常怀疑自己的能力？
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第11题
我能够清楚地表达自己的想法和感受。
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第12题
面对困难时，我通常能保持冷静并找到解决办法。
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第13题
我对自己的决定有信心。
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第14题
在压力下，我能够坚持自己的立场。
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第15题
我相信自己有能力应对生活中的挑战。
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第16题
我能很好地处理与他人的冲突。
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第17题
我对自己有清晰的认识。
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第18题
我能够独立做出决定。
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第19题
我对自己生活的方向感到满意。
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第20题
我能够接受自己的缺点并努力改进。
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第21题
我能够有效地管理自己的情绪。
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第22题
我对自己有较高的期望。
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第23题
我能够专注于目标并坚持到底。
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第24题
我能够从失败中吸取教训。
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第25题
我能够信任自己的判断。
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第26题
我能够承担自己的责任。
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第27题
我能够为自己设定并实现目标。
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第28题
我能够识别并利用自己的优势。
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第29题
我能够主动寻求帮助来解决问题。
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第30题
我能够平衡工作与生活。
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第31题
我能够对他人提供有效的支持。
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第32题
我能够从积极的角度看待问题。
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第33题
我能够自信地表达自己的意见。
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第34题
我能够根据自己的价值观做决定。
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第35题
我能够对自己的行为负责。
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第36题
我能够适应环境的变化。
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第37题
我能够为自己的选择感到自豪。
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第38题
我能够处理突发情况。
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第39题
我能够与他人建立良好的关系。
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第40题
我能够看到自己的进步。
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第41题
我能够保持积极的心态。
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第42题
我能够评估自己的能力和局限性。
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第43题
我能够通过反思提升自己。
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第44题
我能够以开放的心态接受新事物。
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第45题
我能够平衡自己的需求和他人的需求。
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第46题
我能够有效沟通并理解他人。
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第47题
我能够从经验中学习。
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第48题
我能够维持健康的自我形象。
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第49题
我能够为自己的梦想努力奋斗。
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第50题
我能够识别并避免有害的行为。
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第51题
我能够尊重自己的感受和需要。
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第52题
我能够为自己的错误承担责任。
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第53题
我能够欣赏自己的成就。
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第54题
我能够与他人合作完成任务。
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第55题
我能够识别并纠正自己的错误。
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第56题
我能够设定并追求有意义的目标。
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第57题
我能够处理复杂的问题。
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第58题
我能够保持积极的自我对话。
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第59题
在面对困难时，我通常能保持冷静并找到解决办法。
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第60题
我对自己有能力完成任务充满信心。
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第61题
当别人对我有不同意见时，我能够坚持自己的观点。
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第62题
我能够独立做出重要决定。
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第63题
即使在压力下，我仍能保持专注和效率。
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第64题
我对自己的目标和价值观有清晰的认识。
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第65题
我能有效地管理自己的情绪。
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第66题
面对挑战时，我倾向于积极应对而不是逃避。
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第67题
我相信自己的判断和决策是正确的。
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第68题
我能够在不依赖他人的情况下完成任务。
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