精神衰弱测试 Pt量表
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共48题
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第1题
您是否经常感到自己无法感受到自我接纳？
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第2题
您是否经常感到精神不济，缺乏动力？
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第3题
您是否容易因小事而感到烦躁或焦虑？
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第4题
您是否难以集中注意力完成任务？
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第5题
您是否对日常活动失去兴趣？
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第6题
您是否经常感到疲惫，即使休息后也无改善？
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第7题
您是否对未来的计划感到无力或无助？
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第8题
您是否容易因压力而感到情绪低落？
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第9题
您是否觉得与他人交流变得困难？
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第10题
您是否对过去的成就感到失望？
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第11题
您是否经常感到身体不适，但检查无明显病因？
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第12题
您是否对生活中的变化感到难以适应？
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第13题
您是否经常感到孤独，即使身边有人？
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第14题
您是否对自己的能力产生怀疑？
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第15题
您是否经常拖延任务，即使知道后果？
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第16题
您是否容易因小事而自责？
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第17题
您是否对周围环境感到疏离或冷漠？
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第18题
您是否经常感到时间不够用，无法完成任务？
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第19题
您是否对未来的希望逐渐消失？
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第20题
您是否容易因琐事而感到不安？
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第21题
您是否发现自己越来越依赖他人来做出决定？
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第22题
您是否经常感到内心空虚或无意义？
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第23题
您是否对曾经热爱的活动失去兴趣？
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第24题
您是否经常感到自己无法控制生活中的事情？
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第25题
您是否容易因小事而感到沮丧？
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第26题
您是否经常感觉思维迟钝或反应变慢？
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第27题
您是否对社交活动感到厌倦或抗拒？
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第28题
您是否经常感到自己没有价值或无用？
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第29题
您是否经常因担忧未来而失眠？
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第30题
您是否经常感到自己无法满足他人的期望？
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第31题
您是否经常因为小事而感到愤怒或烦躁？
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第32题
您是否经常感到自己无法应对日常生活？
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第33题
您是否经常感到自己被忽视或不被理解？
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第34题
您是否经常感到自己无法表达真实的想法？
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第35题
您是否经常感到自己无法专注于当前的任务？
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第36题
您是否经常感到自己没有目标或方向？
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第37题
您是否经常感到自己无法放松或享受当下？
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第38题
您是否经常感到自己无法接受失败或挫折？
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第39题
您是否经常感到自己无法获得他人的认可？
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第40题
您是否经常感到自己无法处理复杂的问题？
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第41题
您是否经常感到自己无法找到生活的乐趣？
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第42题
您是否经常感到情绪低落或对日常活动失去兴趣？
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第43题
您是否容易因小事而感到焦虑或紧张？
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第44题
您是否经常难以集中注意力或做出决定？
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第45题
您是否经常感到疲劳，即使休息后也无法缓解？
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第46题
您是否对自己的未来感到悲观或无望？
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第47题
您是否在社交场合中感到不适或回避他人？
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第48题
您是否经常因身体不适而影响日常生活？
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