大五人格测试

　　大五人格测试衡量个体在五个主要人格维度上的得分。这五个维度分别是：外向性（Extraversion）、宜人性（Agreeableness）、尽责性（Conscientiousness）、神经质性（Neuroticism）和开放性（Openness）。通过回答一系列问题，测试者可以了解自己在这些维度上的相对位置，从而对自身的人格特质有一个更清晰的认识。

　　大五人格模型的核心在于将复杂的人格特征简化为五个广泛的维度，每个维度都代表了一系列相关的行为、情感和认知模式。

　　外向性 描述了个体与他人互动的程度。高外向性的人通常外向、健谈、精力充沛，喜欢社交活动。他们倾向于从与他人的互动中获得能量，并享受成为关注的焦点。相反，低外向性的人（内向者）则更安静、内敛，喜欢独处或与少数亲密朋友相处。他们倾向于从独处中获得能量，并可能觉得社交活动令人疲惫。

　　宜人性 衡量了个体与他人合作和相处的倾向。高宜人性的人通常友善、乐于助人、富有同情心，并倾向于信任他人。他们重视和谐的人际关系，并避免冲突。相反，低宜人性的人则可能更具竞争性、怀疑心和批判性。他们可能更倾向于追求自己的利益，而不是考虑他人的感受。

　　尽责性 描述了个体组织、计划和完成任务的程度。高尽责性的人通常有条理、负责任、勤奋，并注重细节。他们倾向于设定目标并努力实现，并能够有效地管理时间和资源。相反，低尽责性的人则可能更随意、冲动、缺乏组织性。他们可能难以坚持计划，并容易分心。

　　神经质性 衡量了个体经历负面情绪的倾向。高神经质性的人通常焦虑、易怒、情绪不稳定，并容易感到压力。他们可能更容易受到负面事件的影响，并难以从挫折中恢复。相反，低神经质性的人则更冷静、自信、情绪稳定，并能够更好地应对压力。

　　开放性 描述了个体对新体验、想法和价值观的接受程度。高开放性的人通常富有想象力、好奇心、有创造力，并喜欢尝试新事物。他们对艺术、文化和哲学感兴趣，并乐于接受不同的观点。相反，低开放性的人则可能更传统、务实、保守，并对新事物持谨慎态度。他们可能更喜欢熟悉的事物，并对改变感到不安。

　　大五人格测试通过一系列问题来评估个体在这些维度上的得分。这些问题通常要求测试者根据自己的感受和行为来选择最符合自己的选项。测试结果会以百分比或标准分的形式呈现，显示个体在每个维度上的相对位置。例如，一个人的外向性得分可能在80%，这意味着他比80%的人更外向。

　　- “Heritabilities of Common and Measure - Specific Components of the Big Five Personality Factors”

　　- “Measuring Personality through Images: Validating a Forced - Choice Image - Based Assessment of the Big Five Personality Traits”

　　- “Measuring Personality in One Minute or Less: A 10 - Item Short Version of the Big Five Inventory in English and German”