回避型人格障碍测试

　　回避型人格障碍是一种以社交抑制、无能感、对负面评价极其敏感为特征的人格障碍。这种障碍严重影响患者的社交、职业和个人生活。

　　回避型人格障碍测试通常包含一系列问题，这些问题评估个体在不同情境下的感受和行为。例如，测试可能会询问您是否经常避免参与需要与他人互动的活动，是否害怕被批评或拒绝，以及是否认为自己不如他人。这些问题揭示个体在社交互动中的焦虑和恐惧程度。

　　测试的核心内容主要体现在以下几个方面：

　　社交抑制： 测试会评估个体是否倾向于避免社交活动，尤其是在不确定是否会被接受的情况下。这包括对参与新群体、结交新朋友的意愿进行评估。问题可能涉及您是否会主动参与社交聚会，或者是否更倾向于独自一人。

　　无能感： 测试会考察个体是否经常感到自己无能、缺乏吸引力，以及是否认为自己不如他人。这包括对自我价值的评估，以及对自身能力的认知。问题可能涉及您是否经常贬低自己，或者是否认为自己无法胜任某些任务。

　　对负面评价的敏感： 测试会评估个体是否对批评、拒绝或嘲笑极其敏感，以及是否会因此而感到极度不安。这包括对他人评价的反应，以及对潜在负面反馈的恐惧。问题可能涉及您是否会因为害怕被批评而避免表达自己的观点，或者是否会因为一次失败而感到沮丧。

　　亲密关系障碍： 测试会考察个体是否因为害怕被羞辱或拒绝而避免建立亲密关系。这包括对建立和维持亲密关系的意愿进行评估。问题可能涉及您是否会主动与他人分享自己的感受，或者是否更倾向于保持距离。

　　此外，了解回避型人格障碍的特征，可以帮助个体更好地理解自己的行为模式，从而更有针对性地进行自我调节。例如，如果您发现自己经常因为害怕被批评而避免表达自己的观点，可以尝试逐步挑战这种恐惧，并学会以更积极的方式看待他人的评价。

　　- “Avoidant personality disorder and social functioning: A longitudinal, observational study investigating predictors of change in a clinical sample”

　　- “Subjective experience of the origin and development of avoidant personality disorder”

　　- “Avoidant personality disorder: Interpersonal problems as predictors of treatment response”