Ma 量表，即轻躁狂量表，评估个体是否存在轻躁狂症状。它识别那些可能经历情绪高涨、精力充沛、思维加速等轻躁狂体验，但尚未达到躁狂症诊断标准的个体。该量表通过一系列问题，考察个体在特定时间段内的情绪、行为和认知特征，从而判断其轻躁狂倾向的程度。
Ma 量表的核心内容主要围绕以下几个方面展开：
情绪高涨与乐观： 评估个体是否感到异常的快乐、兴奋或乐观，以及这种情绪状态是否与平时的状态有所不同。
精力充沛与活动增多： 考察个体是否感到精力充沛、活力四射，是否比平时更加活跃，参与更多的活动。
思维加速与注意力分散： 评估个体是否感到思维飞快、难以集中注意力，是否容易被无关的刺激所吸引。
社交行为改变： 考察个体是否变得更加健谈、外向，是否更容易与人交往，甚至出现不恰当的社交行为。
睡眠需求减少： 评估个体是否感到睡眠需求减少，即使睡眠时间缩短，仍然精力充沛。
判断力下降： 考察个体是否变得更加冲动、冒险，是否容易做出不明智的决定。
Ma 量表通常采用自评的方式进行，个体根据自身的情况回答问题，然后根据量表的评分标准进行分析，从而了解自身轻躁狂倾向的程度。