Zung宗氏抑郁自评量表是常用的抑郁症状评估表单，针对个体近一周内的情绪及身体状态设计，围绕抑郁核心表现展开，覆盖情绪低落、睡眠障碍、食欲变化、注意力集中度等维度，评估相关症状的出现频率与影响程度。
量表包含20个自我报告式题目，通过分级计分呈现评估结果，仅作为抑郁症状的初步筛查参考，不用于疾病诊断，也不能替代专业医疗判断。作答需基于自身真实状态，避免主观刻意调整答案，保证结果的参考价值。
它可帮助个体初步察觉自身情绪异常倾向，为后续寻求专业支持提供方向。若症状持续影响日常生活、工作或社交，建议及时咨询专业医疗人员，避免情绪问题长期累积加重困扰。